Voordelen van vitamine E voor je huid

Wat is vitamine E?

Vitamine E is een belangrijke antioxidant voor onder andere cellen, ogen en organen.  Vitamine E beschermt tegen vrije radicalen, dit zijn agressieve stoffen die weefsels en cellen aantasten. Uv-straling, make-up resten of gebruik van medicijnen kunnen zorgen voor een teveel aan vrije radicalen in het lichaam. Vitamine E zit in zonnebloemolie, halvarine, margarine, brood, graanproducten, noten, zaden, groenten en fruit.

Vitamine E voor de huid

Vitamine E is een essentieel ingrediënt om vroege tekenen van huidveroudering tegen te gaan. Door de bescherming die zij biedt tegen schadelijke (UV) straling worden rimpels, hyperpigmentatie en fijne lijntjes voorkomen. Door gebruik van vitamine E krijg je zichtbaar een gladdere huid en versterk je het vermogen van de huid zichzelf te herstellen van schade van buitenaf.