Nachtcrèmes? 8 redenen waarom je NIET zonder kan (+tips)

Geschreven door
Elyane
Bij het horen van een dagroutine, denken we niet zo snel aan de producten voor de nacht. Veel mensen vergeten dan ook de avondroutine toe te voegen aan de dagroutine. De basis van de avondroutine is een nachtcrème. Houd jij net als ik niet van een dagelijkse 'uitgebreide' avond routine? Dan is een goeie nachtcrème de ideale oplossing!

Inhoud - Nachtcrèmes? 8 redenen waarom je NIET zonder kan (+tips)

8 redenen waarom je NIET zonder nachtcrème kan

Je kent het wel, een drogisterij binnen lopen en verlekkerd worden van alle 1+1 acties. En ja hoor! Ook diverse nachtcremètjes zijn in de aanbieding. Puur omdat het in de aanbieding is een nachtcrème kopen om uit te proberen. Drie dagen heel fanatiek de crème smeren, maar eigelijk geen idee hebben waar je nou eigelijk mee bezig bent en wat voor een nut het heeft en dus maar stoppen met smeren. Het cremètje verdwijnt in de kast om vervolgens bij de grote schoonmaak weggegooid te worden.

Maar een goede nachtcrème heeft wel degelijk zin! Maar waarom?

8 redenen waarom je nooit meer je nachtcrème in de kast laat verdwijnen maar juist in paniek je nachtcrème in de kast gaat zoeken:

1. Nachtcrème hersteld de huid

Je huid krijgt veel te voortduren overdag. De diverse afvalstoffen die je gezicht aanvallen, de zon en natuurlijk make-up zijn voorbeelden hiervan. Je huid moet dus herstellen. En dit gebeurt het snelst en het best in de nacht als je slaapt. Een nachtcrème helpt met dit proces. Nachtcrème bevat vaak Vitamine C. Dit ingrediënt helpt tegen ontstekingen en vervuiling en stimuleert zo het herstel proces!

2. Nachtcrème hydrateert de huid

Een nachtcrème zorgt voor een stabiele vocht balans in de nacht. Een goede vochtbalans is belangrijk om een slechte huid te voorkomen. Door een te lage vochtbalans kunnen de afvalstoffen maar ook juist de mineralen niet meer goed transporteren en juist dit gebeurd in de nacht veel sneller en meer dan overdag. Met als gevolg een slechte huid. Denk aan losse schilfertjes op de huid.

Een hydraterend ingrediënt is bijvoorbeeld sheabutter. Dit is rijk aan antioxidanten en zorgt voor een beschermende vochtlaag op de huid. Een nachtcreme die sheabutter bevat is dus een aanrader voor een vochtarme huid! Zo word je fris en fruitig wakker!

3. Nachtcrème beperkt huidveroudering

Rimpels zijn helaas niet volledig te voorkomen. Naja laat ik het zo zeggen, rimpels zijn op een natuurlijke manier niet volledig te voorkomen. Uiteraard kun je beginnen aan plastische chirurgie om de rimpels volledig plat te laten spuiten, maar ik ga liever voor de natuurlijke manier die me op een, niet al te snel tempo, met de tijd mee laat gaan!

Rond een jaar of 30, begint de celdeling te vertragen, waardoor ook de aanmaak van nieuwe jonge elastische weefsels verminderen. Door die vertraagde celdeling wordt de huid minder soepel en ontstaan er cutane breuken door het verzakken van de huidstructuur. Cutane breuken zijn permanente rimpels.

Retinol is een van de populairste anti-aging ingrediënten van nu. Het stimuleert namelijk de celvernieuwing waardoor de huid elastisch blijft. Veel nachtcremetjes bevatten retinol, omdat de celvernieuwing juist in de nacht zo belangrijk is. Maar ook Hyaluronzuur is een natuurlijke vochtinbrenger die zorgt voor de elasticiteit in het gezicht.

4. Nachtcrème creëert een glanzende huid!

Door de goede hydratatie van een nachtcrème voor de huid, voorkom je dode huidcellen. De dode huidcellen kunnen verstoppingen in de talgkliertjes veroorzaken, wat een onrustige huid veroorzaakt en een grauwe gloed in het gezicht veroorzaakt. De nachtcrème geeft door het hydratatie laagje een frisse en stralende uitstraling! Ook zorgt een goede nachtcrème voor een betere bloedcirculatie wat een natuurlijke glow afgeeft!

Tips

Een nachtcreme kan ook een tot twee keer per week als masker worden gebruikt. Breng hiervoor een extra royale laag crème aan en laat deze gedurende 10 minuten intrekken. Masseer na 10 minuten het overtollige crème in. Een geschikte nachtcreme hiervoor is de Xminerals Night Cream & Mask!

5. Nachtcrème Stimuleert het collageen

Collageen? ‘Wat is dat’, hoor ik je denken.

Collagenen zijn eigelijk de bouwstenen van je huid. Collageen is het belangrijkste eiwit in je huid, die verantwoordelijk is voor je huidstructuur. Naarmate we ouder worden, daalt het collageen gehalte in de huid. Het collageen gehalte daalt ook door overmatige blootstelling aan de zon.

Maar niet getreurd! Nachtcrème kan je collageen juist weer stimuleren!

Crèmes die de collageen productie bevorderen zijn crèmes met de ingrediënten retinol A en hyaluronzuur. Kies dus voor een nachtcrème die deze ingrediënten bevat!

6. Nachtcrème bestrijdt een droge huid

Als het weer verandert, verandert ook onze huid, vooral als je een droge huid hebt. Als je elke avond een nachtcrème gebruikt, word je ‘s ochtends wakker met een gehydrateerde huid.

Je huid neemt 75% van wat je insmeert op. ‘S Nachts loopt dit aantal op tot 90%. Dit betekent dat 90% van de producten die je ‘s nachts gebruikt, door je huid wordt opgenomen, zodat je’ s ochtends meteen een gezonde huid hebt. Niet meer wakker worden met een trekkend gezicht dus, hoe fijn is dat?!

7. Nachtcrème kalmeert en ontspand de huid

Zoals een huid cremetjes en voeding in zich opneemt, doet de huid dit ook met de dagelijkse schadelijke stoffen voor de huid. Denk aan vervuiling van de lucht maar ook de verschillende weersomstandigheden. Onze huid reageert hierop waardoor je, zoals hier boven beschreven een droge huid kunt krijgen, maar ook een geïrriteerde huid.

Door nachtcrème te smeren, bereid je je huid voor op de vervuilingen die je huid in gaat nemen de volgende dag. De nachtcrème verzacht elke irritatie en kalmeert je huid, waardoor deze er van binnenuit beter uitziet en zich beter voelt.

8. Nachtcrème helpt acne te bestrijden

We hebben altijd de neiging om puistjes uit te laten drogen met de gedachten dat ze dan niet meer door kunnen komen. Geef maar toe, ook JIJ hebt wel eens tandpasta op je puistje gesmeerd. En op zich is er niks met deze gedachte.

Maar hoewel je het puistje overdag uitdroogt, moet je je huid ‘s nachts dubbel zo hydrateren. Door je huid ‘s nachts gehydrateerd te houden, kun je acne voorkomen en bestrijden. Je eigen huid kan namelijk best veel zelf oplossen als het gezond en gehydrateerd is.

Als je acne-vlekken of littekens hebt, zul je merken dat deze na verloop van tijd minder worden als u een nachtcrème gebruikt.

Ben je benieuwd hoe je thuis acnè kan behandelen? lees dan ook: ‘Thuis Acne Behandelen? 7 dingen die je moet doen [+ routine]!’

Veel gestelde vragen

Kan ik dagcrème ook in de avond gebruiken?

”Een dagcrème heeft een andere functie dan een nachtcrème. Je huid werkt namelijk anders in de nacht dan overdag. Een nachtcrème heeft daarom een andere structuur dan een dagcrème. Het is een vaak dikkere structuur. Daarnaast bevat een nachtcrème geen zonbeschermingsfactoren. Een dagcrème dient meestal als een beschermende crème en nachtcrème als een herstellende. Daarom is het belangrijk beide te gebruiken.”

Waar moet ik opletten bij het kopen van een nachtcrème?

”Het belangrijkste is dat je weet wat voor een huid jij hebt en wat jouw huid nodig heeft. Als je dat eenmaal weet kun je de juiste keuze maken. Let vooral op of je een droge of vettige huid hebt.”

Moet ik nachtcrème elke avond gebruiken?

”Je huid moet elke nacht weer herstellen van de dag. Een nachtcrème stimuleert dit herstelproces. Voor een optimaal resultaat is het dagelijks gebruik van een nachtcrème dan ook een must!”

Moet ik nachtcrème opdoen voor het slapen gaan?

”Het beste moment om een nachtcrème te smeren is na het reinigen van je gezicht. Meteen daarna slapen hoeft niet, maar het is wel belangrijk dat je niet meer naar buiten gaat, zodat je huid zo min mogelijk in aanraking met afvalstoffen komt.”

Gerelateerde producten

Het beste resultaat wordt altijd behaald door professionele behandelingen te combineren met passende thuisverzorging. 

Dit vind je vast ook leuk

gezichtsmasker
Boost je huid met een gezichtsmasker!
GIGI's ACNON-behandeling biedt uitkomst bij acne
Hoe bepaal ik tarieven voor mijn schoonheidssalon? (tabel)
Hoe maak ik mijn schoonheidssalon succesvol? (5 tips)
5 voordelen van een lichaamsmasker (+tips)
Waarom eye serum niet mag missen in jouw routine! (5 voordelen)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *